Регулировка метаболизма – основа коррекции веса

0
835

Современная наука придерживается мнения, что проблема лишнего веса у человека связана в первую очередь с нарушением в организме процессов, которые зовутся метаболизмом. Проще говоря, речь о таком важном процессе, как обмен веществ, рациональное и равномерное распределение калорий и веществ, поступающих в организм именно и адресно к тем органам, для которых они необходимы.

Современная наука придерживается мнения, что проблема лишнего веса у человека связана в первую очередь с нарушением в организме процессов, которые зовутся метаболизмом. Проще говоря, речь о таком важном процессе, как обмен веществ, рациональное и равномерное распределение калорий и веществ, поступающих в организм именно и адресно к тем органам, для которых они необходимы.

И в этом плане основной упор, который следует делать при процедурах, направленных на снижение лишнего веса, переносится не на количество потребляемых организмом калорий, а на то, чтобы правильно распределять их (калории). Так что голодными диетами и днями без пищи делу не поможешь, считает большинство современных диетологов.

А вот методика этой самой регуляции обмена веществ вполне может варьироваться в достаточно широких пределах. Причем если начинать перечислять именно с процесса и содержания приема пищи, то особое внимание, наверное, следует уделить такому новому продукту, как супы для похудения, которые показали себя с наилучшей стороны. Все дело в том, что в этом инновационном продукте весьма четко выдержан баланс необходимых организму калорий и микроэлементов. А тот факт, что само понятие суп предполагает жидкую и горячую консистенцию поступающего в организм продукта, помогает легкому и быстрому усваиванию его.

В итоге сплошные плюсы: не страдает желудок, а его наполненность объемной низкой пищей способствует тому, что вовремя поступают сигналы в мозг, свидетельствующие о чувстве насыщения. С чисто физиологической точки зрения корректировать эффект от поступающих в организм калорий помогает и скакалка для похудения, которая действует в качестве стимулятора нагрузки на определенные группы мышц бедра, живота и плечевого пояса. То есть, говоря проще, правильная нагрузка на проблемные мышечные группы помогает “утрясать” поступившие калории именно в том направлении, куда им предназначено поступать самой физиологией. То есть, опять таки коррекция процессов, связанных с обменом веществ.

Ну а такое средство, как ванна для похудения (причем обязательно следует учесть, что ни одно из перечисленных средств не является панацеей само по себе, только в комплексе, только в сугубо индивидуальном для конкретного организма соотношении) и вовсе напрямую оказывает регулирующее и стимулирующее воздействие на процессы метаболизма в организме. Еще бы, прогрев всего тела, увеличение потоотделения (а ведь вместе с потом из организма выделяются и вредные вещества, и шлаки, которые в первую очередь вредят нормальному обмену веществ).