Польза мохито для здоровья – источник витаминов и свежести

0
166

Мохито – это всем известный и многими любимый напиток, такой коктейль обычно не пьют по вечерам в огромном количестве, поэтому он не вызывает на утро сильнейшие боли в голове и прочие последствия. Мохито можно употреблять даже с самого утра в течение всего дня. Он обладает освежающим вкусом, пикантностью, сладостью и имеет другие свойства при этом напиток оказывает большую пользу для здоровья. Давайте узнаем рецепты приготовления мохито здесь https://swn.ru/articles/8-retseptov-kokteilya-mohito-sostav-proportsii-video и рассмотрим свойства этого удивительного коктейля.

Преимущества мохито:

  • Данный коктейль считается низкокалорийным. В его составе всего 160 килокалорий, в зависимости от рецепта приготовления и количества добавленного сахара – это меньше, чем в пиве.
  • Мохито считается активным антиоксидантом. Мята, которая присутствует в коктейле, имеет свойство защищать клетки от старения, предупреждать развитие большого количества заболеваний, к примеру, онкологических патологий и болезни Альцгеймера.
  • Польза цитруса. Вместе с лаймовым соком, который вошел в состав мохито, вы получаете ударную дозу витамина С. В результате удается насытить организм требуемой порцией полезных и ценных элементов. Один стакан мохито может заменить употребление пяти фруктов.
  • Вы получаете удовольствие от напитка. Если вы пьете холодный напиток во время жары, вы чувствуете настоящее счастье.
  • Мохито обеспечивает развитие мышц, однако это лишь в том случае, если вы правильно приготовите коктейль своими руками.
  • Это замечательное средство против проблем с кишечником и вздутием. Мята обеспечивает облегчение пищеварения.
  • После мохито всегда освежается дыхание, исчезает неприятный запах изо рта. Противомикробная активность мяты помогает и в этом случаем. Листочки мяты могут заменить жевательную резинку.
  • Мята – это натуральный стимулятор, имеет анксиолитическую активность.
  • Мохито считается мощным источником аскорбиновой кислоты. В напитке содержится высокая концентрация этого витамина и минеральных веществ. К тому же в лайме и лимоне практически нет лишних калорий.