Желаете иметь белоснежную улыбку, но крайне не любите и не имеете возможности посещать стоматолога? Попробуйте отбелить зубы в домашних условиях, используя средства, которые обязательно найдутся каждом доме.
Следует сразу заострить внимание на том, что если вы желаете иметь белоснежную улыбку, наилучший выход – это посетить центр современной стоматологии. Так как именно профессиональный подход с использованием новейших материалов и технологий гарантирует максимальную эффективность отбеливания, а индивидуальный подбор того или иного метода обеспечивает качество и безопасность процедуры.
Но, если проблема с зубами не запущена, можно попробовать отбелить зубы в домашних условиях, используя средства, которые обязательно найдутся каждом доме.
Как отбелить зубы без вреда
- Натрите зубы внутренней частью апельсина или банановой кожурой, и белоснежная улыбка вам обеспечена.
- Чтобы удалить желтые пятна и зубной камень, используйте при очистке сок из половинки лимона. Но часто этот способ очищения зубов применять не следует. Причина в том, что лимонная кислота разрушает эмаль зубов, поэтому, не забывайте после лимона очистить зубы обычной зубной пастой.
- Сода отлично удаляет зубной налет и делает зубы белыми. Половинкой чайной ложки соды аккуратно очищайте зубы. Воздержитесь от усиленного трения и большого количества соды, чтобы не повредить зубную эмаль.
- Клубника – отличное средство для отбеливания зубов в домашних условиях. В разгар сезона не забывайте разрезанной или измельченной в пюре клубникой, периодически очищать зубы. Но, обязательно, после процедуры очистите зубы и тщательно ополосните, так как клубника содержит кислоты и сахар, которые могут нанести вред вашим зубам.
- Опустите зубную щетку в перекись водорода и аккуратно почистите зубы.
- Использование поваренной соли, поможет вам избавиться от пятен на зубах.
- Удаляет пятна на зубах частое жевание хрустящих овощей и фруктов, таких как: яблоки, морковь, огурцы, сельдерей, брокколи и петрушка. Благодаря своей шероховатой поверхности, эти овощи и фрукты работают как крошечные зубные щетки, а из-за своих природных абразивных свойств, они отскребают остатки пищи, пятна с поверхности зубов, делая их здоровыми и сильными.
- Не забудьте включить в свой рацион молоко, йогурт и сыр. Они содержат кальций и фосфор, которые способствуют реминерализации зубной эмали.
- Употребляйте побольше изюма. Он повышает выработку слюны, которая помогает промывать зубной налет, а также его предотвращать.
- Жуйте жевательную резинку без сахара с ксилитом. Ксилит – это натуральный подсластитель, способствующий предотвращению налета и регенерации эмали.
Что вредно для зубов
- Избегайте газированных напитков, так как они содержат кислоты, разъедающие зубную эмаль.
- Курение плохо влияет не только на общее состояние здоровья, но и на здоровье зубов. Никотин оставляет желтые пятна на зубах и способствует отложению зубного камня.
- Соки темного цвета также оставляют на зубах пятна. Старайтесь такой сок пить с помощью соломки.
- Ели вы желаете иметь сверкающие белые зубы, полностью откажитесь от черного кофе.
- Черный чай приводит к пятнам на зубах, замените его зеленым или травяным.
- Также окрашивают зубы томатный соус и бальзамический уксус.
- Красное вино оставляет пятна на зубах и разъедает зубную эмаль. Для предотвращения окрашивания, после употребления красного вина, прополощите рот прохладной водой.
Зубы играют очень важную роль в наших повседневных социальных взаимоотношениях, поэтому очень важен за ними тщательный уход. И очень жаль, что не все могут позволить себе профессиональное отбеливание и дорогостоящие процедуры. Но, если даже отбелить зубы в домашних условиях, используя вышеназванные средства и способы, вы будете уверенны в себе, и в своей обаятельной и белоснежной улыбке.
