Обвисшая кожа после похудения: доступные способы решения проблемы

0
992

Обвисшая кожа после похудения

Чаще всего, по утверждениям диетологов, кожа теряет свою эластичность именно после похудения. Это происходит потому, что кожа не имеет достаточно времени, чтобы приспособиться к новой форме тела. Но, не стоит слишком беспокоиться, ведь обвисшая кожа после похудения довольно успешно приводится в норму с помощью различных доступных методов.

Обвисшая кожа после похудения

Чаще всего, по утверждениям диетологов, кожа теряет свою эластичность именно после похудения. Это происходит потому, что кожа не имеет достаточно времени, чтобы приспособиться к новой форме тела. Но, не стоит слишком беспокоиться, ведь обвисшая кожа после похудения довольно успешно приводится в норму с помощью различных доступных методов.

Отлично справляются с проблемой укрепляющие лосьоны для тела. Также следует сосредоточиться на кремах, богатых растительными ингредиентами, витаминами А, Е и алоэ вера. Все эти компоненты помогают увеличить количество коллагена и эластина в коже.

Обвисшая кожа после похудения

Специалисты весьма поощряют использование скрабов с морской соли. С помощью этого натурального лечения увеличивается приток крови, который позволит улучшить эластичность кожи и избавить от дряблости. Также хорошо себя зарекомендовал кофейный. Скрабы можно применять два раза вдень, соответственно утром и вечером, и вожделенные результаты не заставят себя ждать.

Важное значение при обвисшей коже после похудения имеет здоровое питание. Выбирать следует продукты богатые белком, такие как тофу, орехи, семена, рыбу, молоко. То есть те, в которых высокое содержание коллагена и эластина – важнейших элементов для сохранности красивой и упругой кожи. Кроме того, обязательно рекомендуется скомбинировать здоровую диету с регулярными тренировками, рекомендуемыми тренером, для достижения еще лучших и быстрых результатов. Само собой, продукты с высоким содержанием жира не способствуют сохранности здорового веса и подтянутости кожи.

Обвисшая кожа после похудения

К эффективным методам по созданию упругой и подтянутой кожи также относится массаж. Уже после нескольких сеансов массажа кожа вновь обретет и восстановит потерю эластичности, да и самочувствие после расслабляющей процедуры заметно улучшится. Помимо массажа обязательно следует воспользоваться в спа салонах процедурой обертывания, особенно хорошие отзывы об обертывании морскими водорослями, которые к тому же способствуют избавлению от целлюлита.

Многие недооценивают важность увлажненности кожи. А ведь именно вода способствует ее здоровому виду и эластичности. Поэтому следует выпивать в день до 8 стаканов чистой воды, чтобы в полной мере восполнить ее потери. Также не следует забывать о ежедневном увлажнении кожи кремом. Использование увлажняющего крема добавляет 70% влаги телу, что существенно подтягивает кожу, делая ее менее дряблой и обвисшей.

По материалам сайта: tvoymalysh.com.ua