Лечение апноэ сна: что важно знать

0
843

Такое заболевание, как апноэ сна, когда происходит внезапная остановка дыхания, небезопасно, как для здоровья, так и для жизни. Поэтому его нужно своевременно лечить. Для этого есть множество эффективных способов и устройств.

апноэ сна

Внезапная остановка дыхания во сне – серьезное заболевание, получившее название апноэ. Это достаточно распространенное нарушение процесса сна. Оно может быть разной степени сложности. Такие остановки дыхания случаются от нескольких раз до нескольких сотен раз за ночь. При этом мягкие ткани глотки западают и перекрывают воздуху доступ в дыхательные пути.

Симптомы апноэ

Обычно приступ длится несколько секунд и человек не может задохнуться, но за столь короткое время происходят неблагоприятные изменения в организме:

  • нарушается качество сна;
  • хроническая усталость;
  • дневная сонливость;
  • ухудшение памяти;
  • головные боли;
  • храп;
  • синяки под глазами;
  • раздражительность.

Методы лечения апноэ

Первое, что следует предпринять при обнаружении апноэ – позиционный метод. Следует изменить свое привычное положение во сне. Чаще всего опасным является положение на боку. Сон на животе существенно сокращает количество остановок дыхания. Также можно попробовать поднять изголовье кровати. Однако об этом лучше поговорить с врачом, который посоветует оптимальное положение.

Второй важный шаг – потеря веса. В подавляющем большинстве случаев от этого недуга страдают люди с избыточным весом. Поэтому часто лечение апноэ сна не нужно. Оно пройдет, как только вес нормализуется, как и многие другие болезни.

Важно понимать, что это очень сложный вопрос и не всегда потеря веса возможна и безопасна. Поэтому существуют другие методы лечения, не требующие таких кардинальных изменений. Лекарственные препараты назначают после тщательных обследований. Обычно это лекарства, которые предназначены для сопутствующих расстройств сна, а не самого апноэ, так как специальных препаратов для него нет.

Существуют медикаменты, которые облегчают симптомы – сонливость, головные боли, усталость. Но они не искореняют само заболевание, поэтому их нельзя отнести к лечению.

Самым эффективным на сегодняшний день признано аппаратное лечение. Оно обеспечивается специальными устройствами в виде маски, которая позволяет сжатому воздуху поддерживать дыхательные пути открытыми. Посмотреть примеры устройств и прочесть подробные материалы о лечение апноэ можно на polintermed.ru. Аппараты от апноэ называются СИПАП, они очень эффективны, а главное, применимы для всех возрастов, включая детский.

При апноэ противопоказаны седативные и снотворные лекарства, так как они расслабляют мышцы. Также нужно в обязательном порядке бросить курить и принимать алкоголь – риск апноэ при отказе от вредных привычек существенно снижается.