Как отрастить волосы?

0
745

 

Каждая девушка со временем задается этим вопросом, как быстро и эффективно отрастить длинные и красивые волосы. Что ж на это уйдет достаточное количество времени, сил, знаний и терпения.

Каждая девушка со временем задается этим вопросом, как быстро и эффективно отрастить длинные и красивые волосы. Что ж на это уйдет достаточное количество времени, сил, знаний и терпения.

Устранение причин

Следует защищать волосы от термического воздействия, наносить питательные масла и делать полезные маски. Летом волосы подвержены палящему солнцу, а зимой мороз и холод переохлаждает фолликулы. Щипцы для завивки, выпрямители, фен, всевозможные утюжки пересушивают волосы и делают их ломкими. Краски для волос, лаки, муссы, гели причиняют вред химическими веществами, аммиаком, что плохо сказывается на здоровье волос.

Натуральные шампуни, бальзамы, маски для волос создают нужное увлажнение для кожи головы и для волос в целом . Поддержания яркости цвета возможно при использовании натуральных компонентов хны и басмы, либо их может заменить тоник, но его эффект хватает только на несколько недель. Переутомление, стрессы, недостаточный сон заметно влияют на внешний вид волос.

Питание

Зачастую самые дорогие маски не способны помочь, если в организме не хватает витамин. Без питания фолликул даже самые проверенные средства не дадут никакого эффекта, а волосы будут выглядеть сухими, ломкими и безжизненными. Для восстановления волосяного фолликула необходим сбалансированный рацион + комплекс витамин: кальция, калия, цинка, магния, йода, хрома, бета-каротина. Также источник полезных веществ содержат витамины группы В, белок, аминокислоты и пивные дрожжи.

Факторы, способствующие росту волос

Обладать красивыми локонами возможно, но нужно психологически настроиться, что это длительный и усердный путь. Один раз в квартал следует обрезать посеченные кончики здоровой длины, чтобы предотвратить медленную скорость роста волос. Перед мытьем головы расчесывать локоны и делать легкий массаж головы, это способствует притоку крови к корням и лучшему питанию волос нанесенной маской. Маски, которые помогают отрастить завидную копну волос: луковая, из пива и хлеба, на основе дрожжей, с использованием белка, горчичная.

Кончики больше всего нуждаются в питании, и это им может обеспечить репейное, льняное, миндальное и другие масла. При сухости кожи и выпадении волос, стоит наносить масло, на корни, втирая круговыми движениями. При жирности кожи головы не рекомендуется наносить масла, так как это способствует излишку жирности и не презентабельности внешнего вида. Уход, питание, витамины, маски незаменимые помощники в этом нелёгком деле.