Попробуйте этот непрерывный план диеты и потеряйте 7 кг за 7 дней!

0
224

Картинки по запросу Попробуйте этот непрерывный план диеты и потеряйте 7 кг за 7 дней!

Картинки по запросу Попробуйте этот непрерывный план диеты и потеряйте 7 кг за 7 дней!

Огурец — один из лучших овощей, богатых минералами, питательными веществами, витаминами и водой.

Он очищает организм от токсинов и улучшает обмен веществ.

Этот овощ отлично подходит для сжигания жира и потери веса.

ЭТО ЭФФЕКТИВНЫЙ ПЛАН ДИЕТЫ, ЧТОБЫ ПОТЕРЯТЬ ВЕС В КОРОТКИЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ

На завтрак — салат из огурцов и 2 отварных яйца

Для закуски — яблоко, слива и персик

На обед — салат из огурцов и хлеб из цельной пшеницы (кусочек)

Для закуски — смузи с огурца

На ужин — любой вид фруктов

В течение одной недели повторите диету

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ

Огурец 400 г
Кислое молоко / йогурт 200 мл
лук
Щепотка соли
СМУЗИ ИЗ ОГУРЦА

Один огурец
Одно яблоко
Шпинат ½ чашки

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here