Очищение кожи: эффективные способы детоксикации

0
238

Красота начинается со здоровой, сияющей и чистой кожи. Кожа – это лучшее средство для устранения токсинов и отходов нашего организма. Накопление токсинов приводит к проблемам со здоровьем, а также сказывается на внешнем виде. Поэтому очень важно очищение кожи, для придания идеального цвета лицу и поддерживания здоровья в течение длительного времени.

Красота начинается со здоровой, сияющей и чистой кожи. Кожа – это лучшее средство для устранения токсинов и отходов нашего организма. Накопление токсинов приводит к проблемам со здоровьем, а также сказывается на внешнем виде. Поэтому очень важно очищение кожи, для придания идеального цвета лицу и поддерживания здоровья в течение длительного времени.

Нездоровый образ жизни, неправильное питание и плохая циркуляция крови – это только основные причины накопления токсичных веществ в нашем организме. А в связи с тем, что наша кожа — это самый большой орган, посредством которого производится эффективное вывождение токсинов, очень важно предоставлять ей должное внимание и уход. Если вы желаете сохранить кожу свежей и чистой, следующие советы по детоксикации, должны выполняться на постоянной основе.

Ванна

Ванна отлично очищает и омолаживает кожу. Расслабляющая ванна поможет вам избавиться от токсичных веществ в организме, а также способствует вашей коже эффективнее поглощать минералы и питательные вещества из добавленных в нее ингредиентов.

Добавьте в ванну 1 стакан английской соли, 1 стакан пищевой соды, по 5 капель эфирного масла ромашки и лавандового эфирного масла, и наслаждайтесь домашним спа-салоном. Принимайте ванну 30 минут, так как это один из действенных методов очистить кожу и расслабиться. Английская соль помогает вашему организму выделять токсины и шлаки через кожу, а сода нейтрализует кислоты, найденные в этих токсичных веществах. Ромашка же хорошо известна своими противовоспалительными свойствами, а лаванда действует как антисептик.

Сауна

Сауна является сверхэффективным методом детоксикации тела. В связи с высокой температурой воздуха, улучшается циркуляция крови, что еще больше содействует клеточной активности. Интенсивное потоотделение выделяет токсины на поверхность кожи и помогает их эффективно устранить. Таким образом, поры очищаются от грязи и примесей, что способствует здоровому и сияющему цвету лица. Кроме того, сауна способствует снижению веса и снимает напряжение.

Отличным выбором будет сауна, ведь, помимо основных функций сауны, есть возможность получить шикарный комплекс услуг, направленных на оздоровление организма и проведение восхитительно расслабляющего досуга.

При наличии сердечно-сосудистых заболеваний, проконсультируйтесь с врачом на предмет посещения сауны. Также перед сауной убедитесь, что ваш организм обеспечен необходимым количеством воды.

Пилинг

Регулярный пилинг кожи не менее важен для тела. Пилинг позволяет очистить поверхность кожи от всех примесей, излишков масла и отмерших клеток, которые являются основной причиной забитых пор. Пилинг улучшает циркуляцию крови в вашем теле и гарантирует гладкий и молодой вид кожи, свободной от токсичных веществ. Используйте различные скрабы для тела, начиная с его нижней части и переходя в верхнюю. Также регулярный пилинг — это отличный метод избавления от целлюлита или значительного уменьшения его проявлений.

Напитки из ягод

В целях повышения процесса детоксикации тела, регулярное употребление антиоксидантных фруктов и соков является идеальным выбором. Антиоксиданты обеспечивают надлежащую защиту кожи от всех разрушительных факторов окружающей среды, они нейтрализуют свободные радикалы и вредные токсины, помогая поддерживать здоровье и молодую кожу. Включите стакан свежего сока из ягод в свой ежедневный рацион и пейте его, предпочтительно по утрам или в обед. Смешивайте различные виды ягод: малину, клюкву, клубнику и чернику, для создания натурального, потрясающе вкусного и богатого антиоксидантами напитка.

 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here