Лишний вес. Как с ним бороться?

 

В наше время с проблемой лишнего веса сталкиваются многие люди. В каждой стране своя статистика заболеваний, на первом месте находится США, но и другие страны не могут похвастаться отсутствием проблем в этом направлении.

Существует ряд причин, которые могут привести к ожирению:

  1. Психологическая. (Стресс, недостаточный сон, негатив и т.д.)
  2. Злоупотребление пищей. Большое количество жирной и сладкой еды, увлечение фастфудом, несвоевременное питание.
  3. Отсутствие физических нагрузок. (Работа, не предусматривающая физических нагрузок, малоподвижный образ жизни).

К одним из способов улучшения общего состояния, выраженном в снижении веса относится гастропликация, о которой подробно описано здесь.

Однако основная причина набора лишнего веса – неудовлетворительное состояние здоровья.

Перечень заболеваний:

- Синдром Иценго-Кушинга. При данном заболевании избыточно выделяется гормон кортизол, что в дальнейшем влияет на увеличение веса.

- Гипотиреоз. Нарушение работы щитовидной железы, при котором снижается количество гормонов, что в свою очередь замедляет метаболизм.

- Ряд генетических патологий, которые также приводят к проблеме лишнего веса: синдромы Лоренса-Муна-Бидля, Прадера-Вилли и Карпентера. При наличии любого из этих синдромов человек не в состоянии определить, когда наступил этап насыщения, и приводит к постоянным перееданиям.

- Гипофизарное ожирение. Появление излишнего веса проявляется в случаях, когда была травма гипоталамо-гипофизарной системы.

Адипозогенитальная дистрофия. Проблема лишнего веса в этой ситуации может возникнуть при неверном развитии половой системы. Явной она становится обычно в юношеском возрасте.

Синдром Пиквика. Причина возникновения этого синдрома до сих пор не разгадана. Проявляется он у мужчин достигших 40 лет.

Инсулинома. Чувство повышенного голода в результате выброса в кровь большого количества инсулина.

Климактерическое ожирение. Наблюдается у женщин, в период наступления климакса. Места, на которых накапливается избыточный вес – ноги, бедра, подбородок, живот.

Психические расстройства. Характерна проблема лишнего веса у больных шизофренией и слабоумием, которые не в состоянии контролировать процесс поглощения пищи.

Синдром поликистозных яичников. Страдают этим заболеванием женщины, у которых увеличивается количество мужских гормонов. Это приводит к проблемам с половой системой и в свою очередь идет набор лишнего веса.

В случае возникновения ожирения в первую очередь стоит обратиться к врачу, который проведет ряд анализов для выявления причины подобного заболевания. Он сможет направить к узкому специалисту для дальнейшего решения проблемы.

При установлении причины, которая приводит к ожирению нельзя оставаться один на один с болезнью. В этом случае может помочь специалист диетолог. Он составит сбалансированное меню, при котором организм будет получать все полезные вещества.

Какова бы причина набора лишнего веса ни была, не стоит забывать о физических нагрузках, которые крайне необходимы всем.