Как правильно выбрать коврики для йоги?

0
83

Проведение йоги – мероприятие особенное. Это не только гимнастика для тела, но наполнение его силой, энергией.

Занятия проходят в комфортной обстановке, без отвлекающих элементов, с использованием специального коврика. При обращении в йога-студию, на первые занятия выдают индивидуальные маты, чтобы человек смог ощутить: подходит ли для него такая интересная практика.

Почему важно иметь личный коврик

Неотъемлемый атрибут занятий йогой – специализированная подстилка. Она изготовлена таким образом, чтобы человек не испытывал дискомфорта во время выполнения асанов и других упражнений.

Посещая первые уроки в клубах и студиях, тренера обеспечивают клиентов матами. Можно ими пользоваться и в дальнейшем. Но существует ряд нюансов:

  • неизвестно кто до этого пользовался и продолжает ли применять для занятий;
  • каждый раз приходится брать свободные, а не тот на котором уже занимался;
  • нельзя взять с собой домой для мытья и очистки, а также тренировки.

Наиболее выгодный вариант продолжать занятия йогой – приобрести свой собственный мат. Сразу ликвидируются перечисленные минус-моменты, оставляя положительные. Да и в домашних условиях можно будет продолжать активно тренироваться, а это еще один плюс.

Критерии для выбора

Разнообразие матов для занятий йогой приводит одновременно в восторг и смятение. Как выбрать нужный? Для этого стоит знать критерии для правильного выбора:

  • ширина и толщина. Чем толще, тем комфортнее;
  • размеры выбирают по росту: добавляя к своему +10 — +20 см;
  • назначение (улица или помещение);
  • липкость и влагостойкость;
  • какой вес выдерживает и растяжимость.

Также профессионалы учитывают марку производителя и форму коврика. Так для парной йоги выбирают более 60 см. желательно овальной формы. Есть также круглые и квадратные. Наиболее удачными считаются маты без скольжения, способные впитывать влагу и испарять ее. Немаловажен момент переноски коврика и эксплуатационный, очистительный момент. Для большинства важным и главным считается правильный выбор материала: должен быть гипоаллергенным с сертификатом качества.

Быстро и эффективно выбрать коврик для йоги можно на сайте https://doyoga.ru. Предлагаемый товар имеет сертификаты качества, а опытные консультанты дадут исчерпывающие ответы, на все поставленные клиентом вопросы.