"Доброе общение"

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Расширенный поиск  

Новости:

Автор Тема: Как быстро похудеть?  (Прочитано 1661 раз)

Тайна

  • Гость
Как быстро похудеть?
« : 08 Июнь 2014, 16:52:23 »

Девочки, подскажите, надо срочно сбросить хотя бы 5 кг, скоро на море, выручайте плизз.. Хотелось бы узнать действительно реальные способы, а не шаблонные, которых полно в инете. Напишите только своих достижениях и способах быстрого похудения. Заранее всем спасибочки))

Катерина

  • Гость
Re: Как быстро похудеть?
« Ответ #1 : 08 Июнь 2014, 16:54:21 »

Не есть после 6-7 часов (пить можно или овощи). С утра натощак за 20 мин до еды стакан сырой воды! можно на скакалке прыгать и обруч (хула хуп) крутить. Ну и главное - исключить сладости, соль, мучное, жирное, спиртное и включить пробежку и пресс.

Вредина

  • Гость
Re: Как быстро похудеть?
« Ответ #2 : 08 Июнь 2014, 17:00:05 »

Чтоб худели ручки, чтоб худели ножки
Перестаньте, сучки, жрать свою картошку!
Чтоб худела попа, живота не стало -
Есть не надо, дуры, майонез и сало!
Хватит наслаждаться калорийной пищей, -
Будешь неопрятной, жирною бабищей!
Встала и попёрла круг по стадиону!
Приседаний много !

Не в обиду  ::)

Катерина

  • Гость
Re: Как быстро похудеть?
« Ответ #3 : 08 Июнь 2014, 17:12:09 »

Да фигня тот кофе, еще и горький очень. Тем более, что везде пишут при его приеме также нужно правильно и сбалансированно питаться, да еще и спортом заниматься)))) так может дело-то вовсе не в кофе???

Василина

  • Новичок
  • *
  • Репутация: +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 9
Re: Как быстро похудеть?
« Ответ #4 : 04 Январь 2015, 20:59:12 »

Главное не скорость, главное, что бы кг навсегда уходили.

Alse

  • Новичок
  • *
  • Репутация: +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6
Re: Как быстро похудеть?
« Ответ #5 : 07 Январь 2015, 12:16:14 »

Конечно важна не скорость. К тому же быстрое резкое похудение всегда даёт временную потерю веса.  Нормально худеть- 6% в месяц от начального веса.  Даже если редуксин сдерживает аппетит и не хочется есть много, перекусывать всякими сладостями, то всё равно отвес получается в районе 5 кг. Но зато они уже не возвращаются.

admin

  • Администратор
  • *****
  • Репутация: +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 120
Re: Как быстро похудеть?
« Ответ #6 : 07 Январь 2015, 12:53:26 »

Больше не нужно рекламы вашего редуксина!!!