Диета для набора веса

Диета для набора веса нужна тогда, когда требуется набрать сухую мышечную массу, или восстановить нормальное количество жировых отложений. Но, это не означает, что нужно злоупотреблять калориями. Если потеря веса происходит из-за какого-либо заболевания, необходимо обратиться к врачу. Набор веса зависит от усвояемости организма, а не от того, насколько быстро и много нужно будет есть.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *