Чем полезна хурма для похудения? Полезные свойства хурмы для похудения

0
80

плоды хурмы

плоды хурмы

Полезные свойства этого южного фрукта обусловлены его богатым составом.
В хурме присутствуют микроэлементы, необходимые для функционирования щитовидной железы.
Врачи рекомендуют налегать на нее людям, страдающим
— анемией,
— варикозом,
— заболеваниями сердца и сосудистой системы.
Хурма полезна тем, что способствует повышению иммунитета.

Какие витамины и минералы в хурме?

В этом полезном фрукте есть такие важные компоненты, как:
железо;
витамины разных групп: В1, В12, В3, С, Р, А;
антиоксиданты;
магний;
марганец;
кальций;
калий.
Полезные свойства хурмы касаются не только здоровья, но и красоты. Употребляя этот фрукт в зимний период, вы сможете поддерживать свою кожу в нормальном состоянии. Она будет иметь здоровый вид и легкий румянец.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here