Понедельник, Март 25, 2019

Как питаться, чтобы похудеть: советы

Если вы хотите похудеть с помощью диеты, главным принципом которой является подсчет гликемического индекса. Мы не будем предлагать вам конкретное меню, мы лишь перечислим...

Цитрусовые для похудения

Из-за своего здорового эфирного содержания витаминов, цитрусовые всегда считались полезными для кожи. Широкое применение цитрусовых в косметологии, благодаря их благотворному влиянию на кожу. В этих замечательных и невероятно...

Список самых эффективных диет для мужчин

Думаете, борьба с лишним весом – прерогатива исключительно женщин? А вот и нет. Согласно статистике с такой проблемой сталкивается каждый третий житель Земли, и...

Эффективная экспресс диета: имбирная диета

  Сам по себе имбирь чрезвычайно полезен: облегчает пищеварение, устраняет вздутие и метеоризм. Также имбирь ускоряет метаболизм, предотвращает образование тромбов, повышает иммунитет. Полезно имбирь...

Ешьте это на завтрак – похудеете в кратчайшие сроки

Если каждый день кушать этот полезный завтрак – вы навсегда распрощаетесь с брюшным жиром. Наладится работа пищеварительной системы. Это совсем не сложно – вы...

Коктейль из кефира и специй для сжигания жира

Кефир - вкусен и полезен сам по себе, и заменяя им вечерний прием пищи можно добиться потрясающих результатов. Но если добавить в него специи...

Как сбросить 8 кг за одну неделю

Вы ищете самый быстрый способ похудеть? Через пару недель будете принимать участие в большой вечеринке и хотите влезть в свои лучшие узкие одежды? Собираетесь...

Больной вопрос о похудении

Лишний вес «наедается» женщиной всю беременность, поэтому никак не удастся избавиться от него моментально. Но похудеть после родов все же возможно! Вопрос похудения после...

Как правильно выходить из диет в домашних условиях

  Эффект и длительность результата в похудении зависит от питания после ее окончания. Во время пищевых ограничений желудок изменяется в размере, становится немного меньше...

Диетическая еда: рецепты для похудения

Индейка под овощным гарниром Из индейки еду на ужин можно приготовить за 50 минут. Ингредиенты: 800 г филе индейки (лучше всего взять мякоть,...

Это интересно!

Это популярно!